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內容來自YAHOO新聞
看Youtube學標槍 肯亞好手奪世界冠軍
在田徑場上，肯亞向來以長跑聞名，不過，2015年的北京田徑世錦賽，卻有1名肯亞選手奪下男子標槍金牌，更令人驚訝的是，這位叫做葉戈（Julius Yego）的選手，因為沒錢請教練，完全藉著上網看影片模仿自學，竟練成世界頂尖的標槍技巧，來看他刻苦的奮鬥過程。
助跑衝刺，用盡全身力量奮力一擲，標槍飛得又高又遠，這同時也讓全球田徑界爆出驚嘆聲，因為26歲的肯亞選手葉戈，以92米72的成績，奪得世錦賽男子標槍項目的冠軍，這不但是肯亞第1面的田賽金牌，更讓人吃驚的是，葉戈在成名前，根本沒有教練，他的天賦是被網路影片所激發出來。
標槍冠軍尤里烏斯·葉戈：「練標槍是我生存的理由。」
這裡是葉戈位在肯亞的老家，家裡相當貧困，甚至連電也沒有，更不用說花錢聘請專業教練來教標槍，但是葉戈不但沒有放棄夢想，他想出看影片自已學的方法，沒想到竟土法煉鋼練成世界頂尖選手。
標槍冠軍尤里烏斯·葉戈：「我上網看那些歷屆冠軍，平常訓練的影片，我每天看、每天練習，沒有專業設備，你只能利用你擁有的資源，盡可能訓練自己。」
將木頭削尖成標槍，黃土當作田徑場，腦海中不斷回想網路上的影片，靠著1次又1次不斷地苦練，葉戈在2012年闖進倫敦奧運決賽，更在2015年奪下世界冠軍，從惡劣的環境中脫穎而出，葉戈不服輸的精神，成為運動員最佳的典範。
標槍冠軍尤里烏斯·葉戈：「現在我是冠軍了，就像是1場夢。」（民視新聞詹可旬、游博智綜合報導）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/看youtube學標槍-肯亞好手奪世界冠軍-134533973.html
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