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迷悟之間 5：散播快樂主打商品 博客來

博客來《散播怏樂：迷悟之間5》是星雲大師在「人間福報」上連載的專欄，共蒐錄了80篇的短文。每個人在日常行事之中，總有一些「迷」與「悟」的牽扯，有的時候當局者迷，旁觀者清。星雲大師用幾句小語，偶而給予點破，增加取捨。能將「迷」的酸澀經過一些自我的省思、觀照，轉化成「悟」的甜蜜。博客來網路書店一念迷，愁雲慘霧；一念悟，慧日高懸。《散播怏樂——迷悟之間5》恰如一粒播撒在我們心田裡的歡喜種子，它會開花結果，將芬芳博客來網路書店歡迎您愉悅散布在人間。 作者簡介 星雲大師，江蘇江都人，1927年生。12歲於南京棲霞山寺披剃出家，拜志開上人為師，並在棲霞律學院、焦山佛學院等處參研佛法，為臨濟宗第四十八代傳人。1967年創建佛光山，秉持人間佛教理念，致力於社會、教育、文化、慈善事業，先後在世界各地創設百餘所寺院道場，以及普門中學、南華大學、佛光大學以及西來大學。著有：《迷悟之間1》、《迷悟之間2》、《迷悟之間3》、《迷悟之間4》、《佛光菜根譚1》、《佛光菜根譚2》、《六祖譚經講話》、《佛光祈願文》等書。

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  作者： 星雲大師    新功能介紹
• 出版社：香海文化    新功能介紹
• 出版日期：2002/12/20
• 語言：繁體中文

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迷悟之間 5：散播快樂主打商品

內容來自YAHOO新聞

兩歲孩子愛唱反調怎麼教？

1父母先穩定自身情緒

無論哪個年紀的孩子，當他的情緒或行為不佳時，父母應先穩住自己的情緒，別隨之起舞。尤其遇到愛唱反調、愛宣示主權的兩歲兒，在講不通的時候確實讓大人感到挫折，不過，若父母能理解這是孩子發展的必經過程，就不易隨之惱怒。

2事先與孩子約法三章

觀察孩子在什麼情境或面對哪些人事物容易引發情緒，並在事前與他約法三章。例如：進到大賣場前，先與孩子講好規則，包括只能用小眼睛看東西、幫忙爸媽拿東西當小幫手、講話輕聲細語等，當孩子都有做到時，爸媽也別忘記給予稱讚。

3適度轉移孩子注意力

因為不順孩子的意，讓他鬧起脾氣來時，可藉由轉移注意力的方式，或用其他話題來吸引他，讓他暫時忘掉正在生氣的事件。不過，孩子冷靜下來或成功轉移注意力後，事後仍須找時間與孩子討論當下的狀況，讓孩子知道哪些行為可被接受，哪些行為需要調整。

4避免讓孩子討價還價

盡量避免使用「以後」的字眼，當下的問題就立即解決，孩子較能理解現在的情境中，應遵守的原則與該表現的態度，也建立他對行為的基模，亦避免孩子養成討價還價的習慣。例如：吃完飯才能吃甜點，可是孩子的飯還沒吃完就吵著要吃點心，此時父母應避免出現類似做法：「這次讓你先吃點心，以後（下次）把飯吃完才能吃點心。」如此一來，孩子覺得有討價還價的空間，難以學會正確的用餐習慣。

5帶到角落隔離處理

在家中可找一個小角落，專門處理孩子問題的地方，當孩子的行為出現狀況時，帶到這個比較沒人注意的角落，待他冷靜後再來討論問題，以顧全孩子的面子。如果在公共場所處理孩子的問題，何采諭心理師建議，爸媽在進入該場所前，先觀察也許可以執行的地方，除了避免外人的眼光外，也能讓孩子在不被外在刺激干擾的狀況下稍加冷靜，像是百貨公司的樓梯間或公園旁的小徑等。

6尋求安全感的慰藉物

當孩子的情緒不穩時，有時會尋找一些讓他有安全感的慰藉物，例如：娃娃、玩偶、毛毯或一些喜愛小東西等，父母不妨讓他抱著這些物品，幫助孩子較快穩定與冷靜。

7運用有效的口頭指令

如之前所提，給孩子的指令盡量簡單、具體、明確，並使用正向的句子，像是「我們一起來收玩具」，讓孩子知道爸媽對他的活動是感興趣，或可以陪伴在他身邊。此外，也鼓勵孩子盡量以口語表達的方式來溝通，而不是單純的情緒宣洩，例如：孩子因為別人搶他的玩具而哭哭啼啼，大人可以對他說：「你邊哭邊說，媽媽聽不清楚，你先擦乾眼淚，慢慢說。」藉此鼓勵孩子溝通。

何采諭

學歷：政治大學心理學系、高雄醫學大學行為科學研究所臨床心理學組

現職：執業於臺南市之臨床心理師、兒童繪本作家、《親子天下雜誌》「請問教養專家」駐站臨床心理師、《全國兒童樂園》月刊諮詢專家

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/兩歲孩子愛唱反調怎麼教-mom-ba-m20151211-100006002-1-081337822.html

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